Informationen zum Corona-Virus (SARS-CoV-2, COVID-19)

Corona-Impfung in unserer Praxis

Sie möchten sich zur Corona-Impfung anmelden? Das ist super: Impfungen helfen Corona schneller zu überwinden.

Die Nachfrage nach Corona-Impfungen hat stark nachgelassen. Daher können wir derzeit kurzfristig Impftermine vergeben.

• Wenn Sie sich bei uns impfen lassen möchten, schicken Sie uns bitte eine Mail (an info@gesundheitspraxis-ulm.de) mit Ihrem Namen, Geburtsdatum und einer Kontakt-Telefonnummer, unter der Sie gut zu erreichen sind. Manchmal ergeben sich sehr kurzfristig freie Impfplätze. Anmeldungen zur Impfung nehmen wir nur per Mail entgegen. Bitte sehen Sie von Anrufen zu diesem Thema ab.
• Wir werden uns bei Ihnen melden, wenn wir einen Impftermin für Sie haben. Das geht zur Zeit in der Regel schnell, innerhalb weniger Tage.
• Bitte sehen Sie in der Zwischenzeit von Rückfragen ab. Das spart Ihnen und uns Zeit.
• Falls Sie sich bei uns zur Impfung angemeldet hatten und sich inzwischen an anderer Stelle impfen lassen konnten oder sich aus anderem Grund bei uns nichtmehr impfen lassen möchten, geben Sie uns aber bitte kurz (per Mail an info@gesundheitspraxis-ulm.de) bescheid.
• Wir werden Ihnen zusammen mit dem Impftermin einen Impfstoff vorschlagen, der für Sie zugelassen ist und den wir für Sie für geeignet halten. Bitte melden Sie sich nur zur Impfung an, wenn Sie bereit sind, unserem Urteil zu vertrauen und zu folgen. Patienten, die aus für uns nicht nachvollziehbaren Gründen auf einen bestimmten Impfstoff bestehen, müssen mit längeren Wartezeiten rechnen.
• Falls Sie einen Impftermine mit AstraZeneka (Vektorimpfstoff) haben, geht es noch schneller für Sie, wenn Sie den Aufklärungsbogen und die Einwilligung bereits ausgefüllt zu Ihrem Termin mitbringen und Ihre Fragen darauf markieren.

Eine Corona-Impfberatung und Aufklärung führen wir nur für Patienten durch, die zur Impfung an der Reihe sind. Besonders am Telefon beantworten wir keine Fragen zur Impfung. Wir müssen – auch in einer Pandemie – unsere Leitungen für die tägliche Versorgung unserer Patienten frei halten. Wir hoffen, Sie haben dafür Verständnis.

Wie schütze ich mich vor einer Ansteckung

• Achten Sie darauf, sich regelmäßig die Hände zu waschen (mindestens 20 Sekunden; mit Wasser und Seife). Ganz besonders nach Husten oder Niesen.
• Husten und niesen Sie nicht in die Hand sondern in Ihre Ellenbeuge. Wenden Sie sich dabei von anderen Menschen ab.
• Halten Sie die Hände vom Gesicht fern.
• Halten Sie Abstand zu Personen, die Husten, Schnupfen oder Fieber haben.
• Vermeiden Sie Berührungen (z. B. Händeschütteln oder Umarmungen), wenn Sie andere Menschen begrüßen oder verabschieden.

Diese Ratschläge der Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung finden Sie auch auf dem Poster “10 Hygienetipps”. Helfen Sie mit, diese Information zu verbreiten!

Was Sie noch tun können

Helfen Sie mit, die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen! Viele Maßnahmen sind durch das Land vorgeschrieben (Die aktuelle Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg finden Sie hier). Überlegen Sie, was darüber hinaus für Sie möglich ist. Hier einige Vorschläge:

• Bleiben Sie mehr zu Hause.
• Laden Sie keine anderen Personen zu sich nach Hause ein.
• Halten Sie zwei Meter Abstand zu anderen Personen.
• Tragen Sie eine Schutzmaske, wenn Sie sich zwischen anderen Personen bewegen.
• Vermeiden Sie den Besuch von Orten und Veranstaltungen mit vielen anderen Menschen.
• Vermeiden Sie die Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel.
• Klären Sie mit Ihrem Arbeitgeber, ob Home-Office für Sie möglich ist.
• Vermeiden Sie Reisen.

Weitere Gesundheitstipps

Als Hausärztin empfehle ich Ihnen darüber hinaus

• Achten Sie auf ausreichend guten Schlaf. Menschen mit Schlafdefizit haben generell ein deutlich gesteigertes Infektionsrisiko (8 Stunden pro Nacht sind für einen durchschnittlichen Erwachsenen ein guter Wert).
• Ernähren Sie sich ausgewogen und vitaminreich. Ihr Körper braucht Energie und eine Vielzahl an Nährstoffen, um sich gegen Krankheiten zu wehren.
• Wir empfehlen allen imungeschwächten Personen und Personen über 60 Jahren eine Pneumokokken-Impfung zu prüfen, um im Falle einer Erkrankung an COVID-19 eine Superinfektion mit Pneumokokken zu vermeiden.
• Die tägliche Zufuhr kleiner Mengen von Vitamin D als Nahrungsergänzung (20µg; 800 I.E. täglich) hilft neueren Forschungsergebnissen zufolge dem Körper bei der Abwehr von Atemwegsinfektionen.
• Lassen Sie sich nicht zu sehr beunruhigen. Eine Corona-Infektion verläuft in den allermeisten Fällen milde. Und in Panik trifft man selten gute Entscheidungen.

Weitere Informationen

Gesunde Personen erhalten seriöse Informationen zum neuen Corona-Virus bei folgenden Stellen:

Bitte schauen Sie zuerst zum Beispiel unter infektionsschutz.de oder der Informations-Seite des Robert-Koch-Instituts nach, ob Sie dort Antworten auf Ihre Fragen finden, bevor Sie eine der folgenden Hotline-Nummern anrufen.

• Hotline Landratsamt Alb-Donau-Kreis: 0731 185 10 50 (Mo.-Fr. 8:30-16:00 Uhr, Sa. So. 9:00-16:00 Uhr)
• Landesweite Corona-Hotline für Baden-Württemberg: 0711 90 43 95 55 (täglich 9:00-18:00 Uhr)
• Landesweite Corona-Hotline für Bayern: 089 23 34 78 19 (Mo.-Fr. 8:00-15:00 Uhr)
• Gesundheitsamt Ulm: 0731 185 17 30 (Mo.-Fr. 8:00-16:00 Uhr)
• Gesundheitsamt Neu-Ulm: 0731 70 40 70 1 (Mo.-Fr. 8:00-16:00 Uhr)